راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کلا ۶ درسع من خودمم کنکوریم میدونم سختهولی دیگ هرکی از الان بخونه میتونه نمره خوب بیاره
کنکوری هستی یا پشت؟ درک کن مطمئنم نمیتونی پشت هم ۲۰تا درس امتحان بدی تا میخوای اونیکی رو مرور کنی اینیکی شروع میشه دوپایست خیلی راحت نیست به نظرم رو راحت بودنش حساب بازنکن