2777
2789
عنوان

کنکووور

135 بازدید | 13 پست

من دوازدهم تجربیم و مدرسه میرم

تا الان دستو پا شکسته خوندم 

بنظرتون ۷ ساعت بعد مدرسه و روزای تعطیل ۱۲ ساعت خوبه واسه رتبه زیر ۳۰۰۰؟منطقه یکم

اگه یازدهمم تاثیرش قطعی باشه مجبورم ترمیم بزنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط با مشاور بخون خواهر من دوسال اسیرمون کرد می‌گفت خودم میخونم هیچی نشد تا امسال براش مشاور گرفتم خ ...

کاملا بر عکسه 

من از حدود ۷۰ نفر راجب مشاور پرسیدم

همه گفتن چرته و خودت بخونی خیلی خیلی بهتره

نگران آینده نباش

کاملا بر عکسه من از حدود ۷۰ نفر راجب مشاور پرسیدمهمه گفتن چرته و خودت بخونی خیلی خیلی بهتره


اره اگه کسی خودش بلده برنامه بچینه و به برنامه ی خودش پایبند باشه..

خواهر من خودش اجرا نمیکنه

آدم با آدم فرق میکنه


اخه خیلیا نمیرن مدرسه روزی ۱۰ ساعت میخوننیا مثلا یسریا تا الان خیلی خوب خوندنمیترسم عقب بیفتم از اون ...

ببین همیشه افرادی هستن که جلوتر یا عقب تر باشن 

تو باید ببینی خودت چجوری هستی 

نگران آینده نباش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792