2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ته تالی چی هست چجوری درست میشه

یه پیاز تفت میدید  بعد گوشت چرخ شده رو باهش تفت میدید ادویه و رب گوجه میزنید سیب زمینی خورد میکنید و درش رو میزارید با شعله کم تا سیب زمینی ها بپزه یا میتونید یکم آب اضافه کنید که  ته نگیره در آخر هم دوتا گوجه خورد میکنی روش با نون یا برنج میخورید

خدای خوبم کمکم اونطوری که لایق تو هست بندگی کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز