2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

هر روز ورزش میکنم

یک روز پرخوری کنم یا ورزش نکنم ۱ کیلو اضافه میکنم😩😩😩😩

اینجا برای عقده گشاییهاتون نیس ، وقتی با اسی حرف میزنم پابرهنه نپر وسط حرفامون، خود اسی ۱۰۰متر زبون داره اخه بدبخت تو رو چه به نصیحت کردن و چرت و پرت سرهم کردن نظری هم داری بذار واسه خودت چون حوصلم نمیکشه دیگه بخوام تورو ادب کنم اون کار مادرته که سهل انگاری کرده ....مستقیم بیا برو توووی کوووووووووووووووچه

دقیقا از عید تا تیر با بدبختی ببین گشنگی کشیدم موهام می‌ریزه ۱۴کیلو وزن کم کردم وقتی داشتم لذت میبرم ...

چقدر بده منم از ۷۵ رسیدم ۵۸😂🤦🏻‍♀️از یجایی دلم بچه میخواد از یجایی میگم خیلی خودمو زحمت دادم حیفه

میشی بگی رژیمت چطوری بود؟ تو چن مدت کم کردی؟

حذف قند و رژیمی

هفته ای یبار برنج

حذف ماکارونی

چربی خیلی کم تو غذا

کم خوردن و کالری شماری

مصرف پروتئین زیاد

تو ۵ ماه تقریبا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز