2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب میشه فقط پیگیر باشید

اگه خوش خیمه که نگران نباشید واقعا

   رهایت‌ نمی‌کنم،مگر آنکه‌ مرا از قصد گم‌ کنی (:                           تاپیک هایی که از ۱۴۰۳/۱۱ ایجاد شده متعلق به من هستند                  

معلوم نیست هنوز ولی بدخیمه دارم دیوونه میشم اشکم بند نمیاد

اسی نترس من هم سرطان خون دارم بدخیم هم هست ولی با شیمی درمانی و پیوند مغز استخوان الان خوبم .زندگی عادیم میکنم فقط جلوش گریه نکنید روحیه اش .غذا خیلی مهمه که بخوره از خوردن غذا بیفته خیلییییی بد میشه 

اسی نترس من هم سرطان خون دارم بدخیم هم هست ولی با شیمی درمانی و پیوند مغز استخوان الان خوبم .زندگی ع ...

عزیزم چند وقته عمل کردی و از این ماجرا گذشته؟

الان خوبی؟ 

خدارو شکر انشالله ۱۲۰ سال بهترین عمر رو داشته باشی

چشم عزیزم ممنون ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹

اصلا مثل آدمهای مریض باهاش رفتار نکنید بگید و بخندید .غذاش مهمه نباید کم خوراک بشه .وقتی از شیمی درمانی میاد تا 3روز باهاش رفت و آمد نداشته باشید چون بدن ضعیف میشه .عرق کاسنی بذارید تو ماشین همین که از شیمی. درمانی اومد بیرون بهش بدید بخوره تا زودتر مواد داخل بدنش دفع بشه غذایی تازه بهش بدید میوه های فصل آب بگیرید بهش بدید .بزرگترین کمک هم اینه که بچه اش نگهدارید دغدغه بچه نداشته باشه دورش شلوغ نکنید نیاز به استراحت و آرامش داره بخاطر داروها دیگه یه آدم عصبی میشه اگر اضافه وزن پیدا کنه عالیه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792