فستینگ باعث میشه ترشح انسولین در طول روز بعلت عدم مصرف کربوهیدرات و قند خیلی کم بشه و دوباره سلولهای شما به انسولین حساس بشن که باعث درمان کبد چرب، اضافه وزن و افزایش متابولیسم در بدن میشه و مطمئن باشید که جواب میگیرید ولی درباره فستینگ مطالعه کنید و بعد شروع کنید مکمل هم ویتامین دی،منیریوم،ویتامین ای و کروم.
خواب به موقع و بیدار نبودن تا دیروقت خیلی مهمه و صبحها هم زود بیدار بشید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز