2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تونر ویتالیر عالی بود ولی گرون دیگه نگرفتم من ۸۰ گرفتم الان شده بی‌صاحب ۲۹۰و۳۰۰ اینا🫠🫠😫😫💀

باز خوبه ۳۰۰ تومن

خوبه بگیرمش؟

مسیحی ام🛐همون چشم آبی قبلی،،،کاربری دست دو نفره،،،چشم آبی و غزل(کاربری دست دو نفرهههه)

تونر تنها بخش روتینه که همیشه میگم یا خارجی تهیه بشه یا کلا حذف بشه . چون تونرای ایرانی همشون احتمال ایجاد جوش دارن . 

تونر اکسیس وای - مدی کیوب - آنوا- بادی شاپ عالین

تو ایرانیا هم ژنوبایوتیک - لافارر - ویتالیر- بیتروی کیفیتشون یکم قابل قبوله

سوال در مورد عطر و میکاپ و لوازم آرایشی داشتید ریپ بزنین😁💄🍒💅 آقایون درخواست ندید😑

تونر تنها بخش روتینه که همیشه میگم یا خارجی تهیه بشه یا کلا حذف بشه . چون تونرای ایرانی همشون احتمال ...

اون خارجی هایی که گفتی قیمتشون چنده قندعسلم؟

مسیحی ام🛐همون چشم آبی قبلی،،،کاربری دست دو نفره،،،چشم آبی و غزل(کاربری دست دو نفرهههه)

اون خارجی هایی که گفتی قیمتشون چنده قندعسلم؟

بادی شاپ حدود ۲۴۰۰  

مدی کیوب و آنوا ۱۶۰۰ 

اکسیس وای حدود ۱۸۰۰ 


ژنوبایوتیک و بیتروی حدود ۳۵۰

ویتالیر و لافارر حدود ۳۰۰


 اگه پوستت جوش داره و چربه : بادی شاپ و اکسیس وای 

اگه لک داره یا دهیدراته اس : مدی کیوب و انوا

بین قیمت مناسبا هم ویتالیر یکم بهتر از بقیشونه و انواع مختلف داره برای هر پوستی عزیزم

سوال در مورد عطر و میکاپ و لوازم آرایشی داشتید ریپ بزنین😁💄🍒💅 آقایون درخواست ندید😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792