خانوما واسه عقب انداختن پریود اگه ال دی رو وسط دوره شروع کنم مشکلی پیش نمیاد که نه؟ یعنی الان شیش هفت روز از پریود قبلی گذشته میخوام بخورم که ماه بعد عقب بندازم یکم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.