2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اهواز
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
15روزعراق بودم اربعیین از شلمچه رفتم و برگشتم اومدیم لشگر آباد و کمپلو خونه اقوام دو روزی موندیم این ...

عراق ک هواش بهتر اینجاست ولی هرچی ثواب کردی پرید ....

  یک صلوات بفرستید 

1404/06/06
|
08:14

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ میتونی حالا بیا سه ماه تابستون بمون نه قبلا ک همچیز بهتر بود ۵۰ درجه تو سایه است نه تو آفتاب آدم ...

 اروم بفهم چی گفتم بعد بهم بپر من دارم این دوت عزیز مسخره میکنم که گف 50درجه است چون هر ادم عاقلی  که ساکن اهواز باشه میدونه بیشتر پنجاهست من خودم الان اهوازم

1404/06/06
|
08:17
اروم بفهم چی گفتم بعد بهم بپر من دارم این دوت عزیز مسخره میکنم که گف 50درجه است چون هر ادم عاقلی که ...

آدمی درک نداشته باشه و سواد بیشتر این نمیشه انتظار داشت 

  یک صلوات بفرستید 

1404/06/06
|
08:18
خنده دار رفتار تحقیر آمیز خودته ک مردم مسخره میکنی دل شکستن تاوان داره هم تو واقعی هم تو مجازی

تو متوجه حرفام شدی؟ من دارم این خانم  مسخره میکنم چون  گف50 من مسخرشون کردم چون  میدونم هوایی اهواز گرمتر من خودم اهوازیم کیو مسخره کنم😏

1404/06/06
|
08:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون استادم چشه

56_zahra | 13 ثانیه پیش

لکه سفید روی صورت

آیلار__هستم | 31 ثانیه پیش

یا کریم صبح آمده تخم گزاشته رفته

دریاقرمز | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یکی از دوستای دانشگاهم بین جمع ازم میپرسه عروسیت کیه

🥺🥺مرسی
1 دقیقه پیش

بی خبر از شوهرم رفتم بیرون ساعت یازده شب🙂🙂

اره بهش بگوببخشیداینا بعد بگو یهویی شد ا...
1 دقیقه پیش

این تاپیک مخصوص آنهایی که عاشق سلبریتی یا آدم معروفمند

باماسک یا بدون ماسک🤣😂
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  1 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  53 دقیقه پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک