2777
2789
عنوان

اسکراب مکس لیدی

54 بازدید | 4 پست

زدم به صورتم خیلی خوبه 

یه بار فقط به دماغم زدم حس میکنم خیلی نرم شده منافذم رو بسته 

الان به صورتم زدم خشک شد یکم میخاره

هلو شو دارم صورتی میکنی پوستو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطوری میشه یعنی؟ زیاد میزاری بمونه یا پوستت حساسه؟ پوستت خشک هم باشه فکر کنم میسوزونه

پوستم خشک نیست چربه 

نه زیاد نذاشتم از موقعی که رو پوستم میذارم تا بعد شست‌وشو واسه همین استفاده نمیکنم دیگه واسه من آووکادوعه

 بعضی ها می آیند که‌نور✨ شوند

پوستم خشک نیست چربه نه زیاد نذاشتم از موقعی که رو پوستم میذارم تا بعد شست‌وشو واسه همین استفاده نمیک ...

اسکراب کلا یه مقداری میسوزونه چون سلول های مرده و منافذ و اینارو از بیم میبره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792