2777
2789
عنوان

پارک بانوان

87 بازدید | 12 پست

امروز پارک بانوان بودم. چ خانمایی. چ دخترایی. همه خوشگل. خوش هیکل. موهای بلند   چقدر آدم اینجور جاها میره لذت میبره.  چقدرم شلوغ بود جا برا سوزن انداختن نبود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نمیدونم چجوری میشه

مثلا میری پایین شهر ، یه تیپایی میبینی میگی طرف از زعفرانیه اومده

مردم میگن نداریم نداریم چجوری به خودشون میرسن 

همه ژل و بوتاکس و ناخن و مژه

برام سواله واقعا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792