2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقتی همه قراره به خاکستر تبدیل بشیم دلیلی واسه غرور نیست رتبه سه رقمی مهندسی که موفقه ولی پروفسور سم ...

آخه این کسی که میگم عمرانه ، بازم کار خوبی براش پیدا نمیشه که بخواد کسب درآمد کنه فقط دانشگاش خوبه

چه ربطی داره مگه دانشگاه خوب باعث میشه خ شبخت باشه طرف؟ در صورتی که کار براشون پیدا نمیشه فقط شریفه ...

کی گفته کار پیدا نمیشه یه چیزی یاد گرفتین شماهام

فامیلای ما مهاجرت کردن بورسیه تحصیلی گرفتن عشق و حال میکنن

خوشبخت ک نه ولی بلخره ادم موفقیه 

قبول شدن تو همچین دانشگاهی آسون نیس

کسی که تو ۱۵/۱۶ سالگی دوسش داشتی و دیگه نیست به احتمال زیاد تو ۲۵ سالگیت هیچ اهمیتی نداره!  اون امتحان ریاضی که تو دبیرستان کلی معدلتو میاره پایین، وقتی داری لیسانس میگیری هیچ اهمیتی نداره! مشکلاتی که امروز باهاشون مواجه میشی با اینکه الان به نظرت آخر دنیا میان ولی ۱ سال دیگه هیچ اهمیتی نداره :) همه چی درست میشه نگران نباش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792