2777
2789

بادمجون حبه ای خورد میکنم 

گوجه رنده میکنم 

گوجه رو جدا میذارم رو گاز تا ابش کشیده بشه

بادمجون ها رو سرخ میکنم 

یه پیاز هم سرخ میکنم 

بعد همه رو قاطی میکنم وادویه میزنم

به تعداد انسانهای روی کره زمین،تفاوت فکر و نگرش وجود دارد،آنکه نگرشش باتو متفاوت است دشمنت نیست..انسان دیگریست.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بادمجان هارو ربز خرد کن نگینی بذار اب نمک زهر تلخیش بره بعد یه پیازو رو نگینی خرد کن سرخ کن بادمجان رو هم بریز باهاش سدخ کن پوره گوجه یه کم رب بزن ادویه بهش زردچوبه و نمک و فلفل بزن خوب که سرخ شد اخرش دوتا تخم مرغ بزن البته تخم مرع دلبخواهیه ولی خوشمزه میشه

❤خـدای‌قشنگم گشایشی ایجاد کن برای دلهایی که با بغض صدایت میکنند🌱

من بادمجان وپیازو مرغ و سیب زمینی سیر گوجه رو خلالی یا مربعی خورد میکنم ب طور دایره وار ب ترتیب میچینم تو ماهی تابه ادویه جات و روغن و رب میزنم نصف لیوان اب میریزم دم کنی میزارم براش تا کامل بپزه

الا بذکر الله تطمئن القلوب💝💝

عاشقشمممم  بزن نت 

من درست نمیکنم مامانم درست میکنه 

همه چی رو خرد کن بریز تو قابلمه آب بریز بزا بپزه دیگه🤣🤣🤣🤣

میخوام از احسان براتون بنویسم... آخ احسان فدای اون چشای عسلیت بشم😍دیگه تو نینی سایت معروف شدی کاربرا ازم میخان امضامو کامل کنم 😌🤣 احسان شوهر خیالی مه بالای شونصد بار هی ازم پرسیدین احسان کیه گفتم بنویسم حوصلم دیگه نمیکشه ج بدم.. خیلی ام بچه خوبیه 😂😂 تو خیالم دیگه

من بادمجان وپیازو مرغ و سیب زمینی سیر گوجه رو خلالی یا مربعی خورد میکنم ب طور دایره وار ب ترتیب میچی ...

عه رب هم؟

دلم میخواد خونمون بزرگتر بشه و یه نینی بیاد بغلمون(:

بادمجون رو ریز کن گوجه رو رنده کن 

سیر و پیاز داغ کن بادمجون رو بهش اضافه کن کمی سرخ شد گوجه رو اضافه کن بزار ابش گرفته بشه به حد سرخ کردن برسن دوسداشتی یک کوچولو رب هم بزن آتیشش رو کم کن خوب سرخ بشن

برای سلامتی و ظهور امام زمان  یک صلوات بفرس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز