2821
2789
عنوان

زباننن

49 بازدید | 5 پست

من امروز از صبح زبان خوندم ولی بازم هیچی بلد نیسم همشون یادم رفته  زبان خیلی ضعیفه  نمتونم بگم نخوندم چون از ساعت 12 ظهر تا 11 و نیم خوندم خواستم ی ازمون ار خودم بگیرم هیچی بلد نبودم💔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792