یانگوانگ مدیر استارتر عضویت: 1404/06/02 تعداد پست: 1680 عنوان وزنم مناسبه 219 بازدید | 17 پست وزن ۵۳ برای قد ۱۶۳ خوبه؟ 1404/06/02 | 23:49 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
یانگوانگ مدیر استارتر عضویت: 1404/06/02 تعداد پست: 1680 آره ، البته تا ۵ کیلو دیگه هم جا داری که اضافه کنی آهان ممنون
شبshab عضویت: 1401/09/09 تعداد پست: 4368 منم۲۰ سالمه عزیزم ، همسن دخترمی ، نسبت به سنت وزنت خوبه ، دو ساعت قبل از شام فالوده سیب درست کن بخور اشتها رو زیاد میکنه ،،، دو تا سیب درختی رو با پوست رنده درشت کن ، ۱ ق چ تخم خرفه + ۱ ق غ عسل + ۲ ق غ گلاب
یانگوانگ مدیر استارتر عضویت: 1404/06/02 تعداد پست: 1680 عزیزم ، همسن دخترمی ، نسبت به سنت وزنت خوبه ، دو ساعت قبل از شام فالوده سیب درست کن بخور اشتها رو زی ... باشه ممنون که گفتین حتما انجامش میدم
شبshab عضویت: 1401/09/09 تعداد پست: 4368 باشه ممنون که گفتین حتما انجامش میدم صورت و پر میکنه ،،،دخترم چند ماهه که میخوره ، صورتش ماشاالله خیلی پره و گونه داره
جادوگرکوچولو عضویت: 1404/03/04 تعداد پست: 1987 در بهترین حالت خودتی وزن اولیه 79.هدف اول 75✅️.هدف دوم70.هدف سوم67.هدف چهارم 64.هدف آخر 60
hhharamesh عضویت: 1404/04/30 تعداد پست: 108 عزیزم ، همسن دخترمی ، نسبت به سنت وزنت خوبه ، دو ساعت قبل از شام فالوده سیب درست کن بخور اشتها رو زی ... چقدر از این رو هرشب باید خورد؟