2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم ۱۶ روزه میخونم همچنان منتظر ،تو گوشی دور تند میزارم و بعضی موقعها باهاش زمزمه میکنم هر روز تو ساعت مشخص شما چه جور میخونید

خدایا به امید تو، اللهم عجل لولیک الفرج

2790
2778
2791
2779
2792