بچه ها کسی اینجا این چند روز سردرد یا تهوح نداره؟؟؟ ویروسی چیزی اومده جدیدا ؟؟؟ تقریبا یک هفته ست هرروز سردرد دارم مسکن هم جواب نمیده نمیدونم چرا . دکتر رفتم فقط سرم تقویتی زدم ولی هنوزم سردرد دارم هرروز . کسی اینجوری شده این چند روز اخیر ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.