2777
2789

کاش بشه ..الانم جنگ نیست واقعا چه خوشی داریم ..خلاص شیم سریعتر ..اصلا نمیترسم ..ریده شده به مملکت 

به من بگو بریم قدم بزنیم تو بارون🌧 چای بخوریم ،بخندیم 💑 دراز بکشیم زیر بارون🌨 من آدمِ این طبیعتم 🌲🌳☘🍀

کاش جنگ فقط در حد این بود مدرسه ها تعطیل میشد فقط همین هیچ کس و هیچ جایی آسیب نمیدید اصلا موشک و اینا نمینداختن فقط مدرسه ها تعطیل میشد 

برام دعا کنید رشته خوبی قبول شم🤩😍😘🥳😎۱۴۰۵ کنکور دارم😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دروغه عزیزم 

جنگ روانیه 

با روان مردم بازی میکنن مثه همین الان که شما ترسیدی

توصیه میکنم پیج حامد رئیسی رو دنبال کنی 

اون همه چیز رو میگه

ای بی خبر از حال بیمارم  رفتی و خود رابه که بسپارم،،باور نکردی حرف قلبم را،،آرام جانم دوستت دارم،،
2790
2778
2791
2779
2792