2777
2789
عنوان

ترک پوستی

45 بازدید | 8 پست

۵۰ درصد ترکا با لیزر میگن که میره درسته؟من تو دوران بلوغ ۸۰ کیلو بودم دکتر گفت کم نکنی دیابت میگیری یهو وزنم پایین اومد بدنم شده خط خط پر ترکه.اصلا اعتماد به نفس ندارم از بدنم متنفرم بازوم کمرم رونام شکمم باسن همش ترک یعنی حالم از خودم بهم میخوره 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم با اینکه با ورزش لاغر کردم بازم یکم ترک داره پاهام

ما زن‌ها رسم خوبی داریم ، زمانِ سختی ها شروع می‌کنیم به کوتاه کردن؛ کوتاه کردنِ ناخن‌ها، موها، حرف‌ها و رابطه‌ها..

راستش من نمیدونم من هنوز نرفتم لیزر اطلاعی ندارم فعلا اول باید تنبلی تخمدانم رو درمان کنم بعد برم تو ...

صبر کنم یه عملی دارم انجام بدم چون بعدش نمیتونم چیزی بخورم احتمالا باز لاغر شم ترک بیوفته بعدش میرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز