2777
2789
اها اخه گفتی شیرنسکافه ای. شیرنسکافش کو پس

عزیزم شیر نسکافه ای با لایت یاسی 

دنیای دخترانه صورتیه من دلم برات تنگ شده.برایـ گوشواره های گل شیپوری برای عروسکام نازنین و مریم☺️برای پیراهن های گلگلی که مادرم با چرخ دستیش برام میدوخت و پولک دوزی میکرد برای رمان های قرمز وموهای بافته برای بوته های گل یاس و عطر خوب پختن رب خونگی تو حیاط مادربزرگم برای همه ی اونروزهای قشنگ که زود گذشت.💋🌺🌈💐🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه مارک و شماره اییه خوشم اومد من ان ده و سه سفر و واریاسیون نقره ایی زدم بدک نشد ولی خوشم نمیاد ما ...

یادم نمیاد واقعا.. همه جی و سپردم به مامانم خودم اصلا از رنگ سر درنمیارم.. فقط واریاسیون نقره ای و رنگ نسکلفه ای داشت توش

منم الان دیدم.چطور تو شش ماههیچی مو  درنیومده

ریشه گیری میکنم هز ماه!! اولش کلا موهام اون زرد پایینی بود.. هر ماه ک درمیاد موها اون قهوه ای بالا رو میزنم.. الان مثل امبره شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز