2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون من خودم هم انتظار کشیدم به خدا همش میگم اونای که بچه میخوان خدا بهشون بده اونای که بار دارن خدا ...

انتظار سختیه ...مخصوصا سنت رفته باشه بالا مخصوصا که همه اطرافیانت بچه داشته باشن فقط تو تک افتاده باشی خیلی سخته خیلی

خدایا دستم زیادگرفتی معجزه هاتو زیاد دیدم بازم دلم معجزه میخاد💔

انتظار سختیه ...مخصوصا سنت رفته باشه بالا مخصوصا که همه اطرافیانت بچه داشته باشن فقط تو تک افتاده با ...

اره میدونم من 9 ماه اقدام بودم چون تنبلی داشتم میترسیدم کلن بار دار نشم هر شب استرس ناراحتی بعد شوهرم گفت که مگه من ترو خواستم برا بچه یعنی اون لحظه آنقدر گریه کردم کلی خوش حال شدم که این حرف زد کلن دیگه بیخیالش شدم واسم مهم نبود تا روز عید یه دفعه به حسی اومد تو تنم که گفتم من امسال بار دار میشم که دیدم بار دارم

انشالله خدا یه نی نی خوشگل بهت میده🌹میشه واسه منم دعاکنی🥲

انشاالله دامن شمام به زودی سبز بشه به حق فاطمه زهرا س

خدایا دستم زیادگرفتی معجزه هاتو زیاد دیدم بازم دلم معجزه میخاد💔

اره میدونم من 9 ماه اقدام بودم چون تنبلی داشتم میترسیدم کلن بار دار نشم هر شب استرس ناراحتی بعد شوهر ...

منم همسرم خوبه استرس بهم نمیده خودم دلم میخاد 

خدایا دستم زیادگرفتی معجزه هاتو زیاد دیدم بازم دلم معجزه میخاد💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز