من بخاطر گودی کمرم قسمت زیر شکمم خیلی برجسته شده چون کمرم فشار میاره اومده جلو 😭
ولی اصن شکم ندارم فقط همون قسمته چیکار کنممم از طرفی ام گودی کمرمو دوس دارم چون باسنمو برجسته کرده ولی دیگه خیلی زیاد شده و اذیت میکنهه😭
منم همینم عزیزم نه بابا خوب نیست درد داره خیلی
چیکار کنم؟
اونایی که گودی کمر دارن کمر درد میشن؟
وقتایی که خیلی راه میرم خیلی درد میگیره
تو یوتیوب بزن یه اقایی که فیزیوتراپه اموزش حرکات اصلاحی شو گذاشته زیادم برنامه طبیب میارنش
اسم پیجش تو یوتیوب آفتابی شو
عواقب و عوارض جانبی داره
یعنی گودی کمرم رفع شه زیر شکمم تخت میشه؟
تاپیک های به روز شده
5 ساعت پیش
5 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز