از استرسه مشکلت
روانپزشک هم برو
من کلاس دوم راهنمایی بودم اینجوری شدم یعنی هر پنج دقیقه اجازه میگرفتم برم دستشویی دیگه معلم میگفت اجازه نگیر خودت برو
بعد نمیدونم چی شد تصمیم گرفتم نوار بهداشتی بذارم وقتی سر کلاسم بشدت تاثیر داشت انگار دیگه تکرر ادرار نداشتم
میخوای امتحانش کن شاید برا تو هم تاثیر داشته باشه
بعد سردی هم نخور زیاد
صبحونه پنیر نخور بجاش خرما و گردو و عسل و اینا بخور
بنظرم همش بخاطر استرسه 😑💔
همون کارهایی ک دکتر گفته رو انجام بده مخصوصا نوشیدن آب زیاد چون به درمان یبوست هم کمک میکنه
میوه های تازه و حبوبات هم زیاد بخور
استرس هم اصلا نداشته باش..منم توی مقطع سنی توام میدونم واقعا درس و مدرسه داره بهمون فشار وارد میکنه ولی تو برای سلامتی جسم و روح خودت استرس بیخود نگیر
روغن زیتون
اب ولرم
انجیر
معلمای ما اصلا نمیزاشتن ، نامه ببرید در جریان باشن
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
