چجوری چاق شم⁉️

دختر_خوشبخت1

عضویت: 1396/03/08

تعداد پست: 2238

افراد لاغر استرسین و سوخت و ساز بدنشون زیاده منم همینطورم

1404/05/30

|

10:03

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/31

تعداد پست: 5050

میکس مکمل گینر و کربو

مرسی

turk Giziam

1404/05/30

|

10:03

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/31

تعداد پست: 5050

افراد لاغر استرسین و سوخت و ساز بدنشون زیاده منم همینطورم

خیلی بده

من اینجوریم

البته کم خونم هستم

بی انرژی و...

turk Giziam

1404/05/30

|

10:04

sowgoli

عضویت: 1400/08/03

تعداد پست: 7586

۱۰ کیلو توی یک ماه🤣

☆پیکرتراش پیرم و با تیشۀ خیال یک شب تو را ز مرمر شعر آفریده‌ام□° 🤍 «اللهم ارح کل قلب لایعلم بوجعها الا انت.» خداوندا آرام کن قلبی را که جز تو کسی به دردش آگاه نیست.✨بعضی از تاپیک‌ها واسه خودم نیست دوستان کارآگاه نشید لطفا

1404/05/30

|

10:04

ماهسونگ

عضویت: 1402/06/14

تعداد پست: 4961

عزیزم هر روز یک سیب زمینی بپز آبپز بعد کره بزن بهش بخور

یک ماهه ۴ کیلو اضافه میکنی تضمینی

تو یک ماه هم هر روز ناشتا ژله بخور

صورتت تپل میشه واقعا

راستی میتونی هر روز سیب رنده شده هم بمالی صورتت بعد یک ساعت بشوری صورتت صااااف مثل آینه میشه

التماس دعا برای یه جوون😭 خانوما برای نیت قلبم دعا کنید حاجت بگیرم به همه اعضای اینجا کمک میکنم قول میدم به خدا....

1404/05/30

|

10:05

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/31

تعداد پست: 5050

۱۰ کیلو توی یک ماه🤣

🤣

turk Giziam

1404/05/30

|

10:05

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/31

تعداد پست: 5050

عزیزم هر روز یک سیب زمینی بپز آبپز بعد کره بزن بهش بخور یک ماهه ۴ کیلو اضافه میکنی تضمینی تو یک ماه ...

مرسی گلم

از امروز شروع میکنم رژیم رو

turk Giziam

1404/05/30

|

10:05

sowgoli

عضویت: 1400/08/03

تعداد پست: 7586

🤣

۱۰ کیلو توی سه ماه هم بسیار سخت و حتی برگشت پذیره

توی یک ماه غیرررممکنه!!

☆پیکرتراش پیرم و با تیشۀ خیال یک شب تو را ز مرمر شعر آفریده‌ام□° 🤍 «اللهم ارح کل قلب لایعلم بوجعها الا انت.» خداوندا آرام کن قلبی را که جز تو کسی به دردش آگاه نیست.✨بعضی از تاپیک‌ها واسه خودم نیست دوستان کارآگاه نشید لطفا

1404/05/30

|

10:06

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/31

تعداد پست: 5050

۱۰ کیلو توی سه ماه هم بسیار سخت و حتی برگشت پذیرهتوی یک ماه غیرررممکنه!!

خیلی لاغرم آخه

البته خیلم نهه

از بس غذا کم میخورم انرژی ندارم بیشتر دلم میخواد انرژی داشته باشم

turk Giziam

1404/05/30

|

10:06

ماهسونگ

عضویت: 1402/06/14

تعداد پست: 4961

خیلی بده من اینجوریم البته کم خونم هستم بی انرژی و...

برای کم خونی ،خرما، شیره انگور و ارده، پسته، جگر گوسفند ، وعدس درمان میکنن

التماس دعا برای یه جوون😭 خانوما برای نیت قلبم دعا کنید حاجت بگیرم به همه اعضای اینجا کمک میکنم قول میدم به خدا....

1404/05/30

|

10:07

کاربریچندم؟

عضویت: 1402/02/15

تعداد پست: 2522

عزیزم هر روز یک سیب زمینی بپز آبپز بعد کره بزن بهش بخور یک ماهه ۴ کیلو اضافه میکنی تضمینی تو یک ماه ...

سیب زمینی منطورتون بود از ماسک صورت؟

1404/05/30

|

10:07

sowgoli

عضویت: 1400/08/03

تعداد پست: 7586

خیلی لاغرم آخه البته خیلم نههاز بس غذا کم میخورم انرژی ندارم بیشتر دلم میخواد انرژی داشته باشم

خب گلم باید تدریجی اضافه کنی تا هم بدنت اسیب نبینه و هم برگشت پذیر نباشه

مثلا ماهی یک الی دو کیلو

☆پیکرتراش پیرم و با تیشۀ خیال یک شب تو را ز مرمر شعر آفریده‌ام□° 🤍 «اللهم ارح کل قلب لایعلم بوجعها الا انت.» خداوندا آرام کن قلبی را که جز تو کسی به دردش آگاه نیست.✨بعضی از تاپیک‌ها واسه خودم نیست دوستان کارآگاه نشید لطفا

1404/05/30

|

10:07

ماهسونگ

عضویت: 1402/06/14

تعداد پست: 4961

سیب زمینی منطورتون بود از ماسک صورت؟

نه سیب میوه ، سیب قرمز از همشون بهتره

هم چاق کننده اس

هم جوش جای جوش میبره هم لک کمرررنگ میکنه

التماس دعا برای یه جوون😭 خانوما برای نیت قلبم دعا کنید حاجت بگیرم به همه اعضای اینجا کمک میکنم قول میدم به خدا....

1404/05/30

|

10:08