2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مراحل طلاق رو طی کردیم قراره دو هفته دیگه که عده تموم شد بیاد بریم رسمی شه طلاق.میخوام باهاش حرف بزن ...

عزیزم🥺 ، شما خودتون نمیخواین طلاق بگیرین؟ حالا نمیخوام زیاد فضولی کنم ،اگه راحت نبودین توضیحی ندین

ایشالا هرطور دوست داری پیش بره 

عزیزم🥺 ، شما خودتون نمیخواین طلاق بگیرین؟ حالا نمیخوام زیاد فضولی کنم ،اگه راحت نبودین توضیحی ندینا ...

نه من نمیخوام طلاق بگیرم.خودکشی کردم گفت طلاق بعدش گفت ب ادمی ک خودکشی میکنه نمیتونم تکیه کنم

نه من نمیخوام طلاق بگیرم.خودکشی کردم گفت طلاق بعدش گفت ب ادمی ک خودکشی میکنه نمیتونم تکیه کنم

ای وای، خب باهاشون حرف بزنین ، پیش یه تراپیست برین 

بهش بگو خب نمیخوای طلاق بگیری و دوسش داری 

اگه تونستی سعی کن از خونواده هاتونم کمک بگیری

عزیزم واقعا از صمیم قلبم امیدوارم حالت خوب شه ، دوباره بتونین یه زندگی خوب باهم بسازین💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز