2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از من بهت نصیحت منم یکروزی درجایگاه تو بودم میگفتم فقط سز و سز شدم اولین زایمانم بود عالی عالی گذشت الانکه ب دومی فک میکنم دیگه مسئولیت بچه اول هم هست سزارین سخت میشه برا دومی وبه این نتیجه رسیدم طبیعی بهتره و اگر امکانش باشه دومی دوست دارم طبیعی باشه اگ بشه وبتونم😔😔

من همیشه توهرشرایط خداروشکر میکنم وهمیشه ازحسادت وحاشیه فراری هستم..خداروشکربابت هرچه داد وهرچه نداد که داده ها نعمت ونداد ها حکمت خداوندهستن

بستگی به خیلی چیزها داره.

نمیشه قطعی گفت

بستگی به بدنت.امادگی جسمیت.دکترت .بیمارستانت داره

اگر رحم و امادگی بدنی ات خوب باشه.کلاسهای ورزشی رو رفته باشی.تکنیکهای  موقع زایمان طبیعی رو یاد گرفته باشی

بچه هم زیاد درشت نباشه و دکتر و بیمارستان خوب باشن

طبیعی  خوبه

ولی گاهی لگن کوچیکه.بچه درشته یا.....

سز بهتره

قسمتی از سخن های کوروش کبیر:بودن با کسی که دوستش نداری و نبودن با کسی که دوستش داری همش رنج و عذاب است.پس اگر همچون مثل خود نیافتی مثل خدا تنها باش.واگر یافتی او را چنان حافظ باش که گویا جزوی از وجود توست.
بخیه سزارین طولش چقدره ؟ضخامت اش زیاده ؟آخه من لاغر هستم خیلی خودش را توی لاغر ها نشون میده ؟

برا لاغرا انگار ک سزارین درازتره چون خودمون عرضمون کمه 

من همیشه توهرشرایط خداروشکر میکنم وهمیشه ازحسادت وحاشیه فراری هستم..خداروشکربابت هرچه داد وهرچه نداد که داده ها نعمت ونداد ها حکمت خداوندهستن

بخیه سزارین طولش چقدره ؟ضخامت اش زیاده ؟آخه من لاغر هستم خیلی خودش را توی لاغر ها نشون میده ؟

نبابا بالباس که معلوم نیست

یک خطه ۱۰سانتیه تقریبا

سال به سال کمرنگ میشه برای من۸ سال گذشته دیگه نیست اصلا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز