2821
2789
عنوان

بیاید

32 بازدید | 2 پست

بچه ها من رفتم شینیون یاد گرفتم اصلا بازار نداره دیگه کسی انچنان موهاشو شینیون نمیکنه خیلی پشیمونم ده دوازده تومنم خرج کردم .


حالا ینظرتون برم چی یاد یگیرم دزامدش زیاده ناخن کراتین میکاپ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792