چنل رمان

چشم_بلوری

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 19

شما هم مثل من دلتون رمان غیرقابل پیش بینی میخواد که قلم نویسنده جذاب باشه؟

اینجا فقط رمان نمی‌خونی! اینجا زندگی می‌کنی با شخصیت‌ها، می‌خندی باهاشون، گریه می‌کنی باهاشون، عاشق می‌شی باهاشون!

@kaferoman31

1404/05/29

13:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نان_قندی_زعفرونی

عضویت: 1402/12/11

تعداد پست: 2483

خودت نوشتی

من همیشه توهرشرایط خداروشکر میکنم وهمیشه ازحسادت وحاشیه فراری هستم..خداروشکربابت هرچه داد وهرچه نداد که داده ها نعمت ونداد ها حکمت خداوندهستن

1404/05/29

13:22

0 نفر لایک کرده اند ...

نان_قندی_زعفرونی

عضویت: 1402/12/11

تعداد پست: 2483

الان این آیدی کجاس

1404/05/29

13:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چشم_بلوری

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/25

تعداد پست: 19

الان این آیدی کجاس

@kaferoman31

1404/05/29

13:23