کمکککک

frnzsdt

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/06

تعداد پست: 311

چجوری عکس رو از تاپیک حذف کنم

1404/05/29

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سارههههههههههههه

عضویت: 1403/12/11

تعداد پست: 12625

نی نی یار تگ کن

من تگ نمیکنم برات نی نی یار باهام قهره

1404/05/29

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

هتل_29

عضویت: 1404/02/07

تعداد پست: 917

نمیدونمممممممممممممممممممم

1404/05/29

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2011_____girl

عضویت: 1403/03/21

تعداد پست: 1135

3 ثانیه بعد از اینکه گذاشتین فکر کنم باید پاک میکردین

منم همینجوری شده بودم عکسم رفت گوگل

ولی با کمک ی خانمی

با هزار بدبختی پاک شد تایپک هم ترکید

1404/05/29

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

frnzsdt

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/06

تعداد پست: 311

نی نی یار تگ کنمن تگ نمیکنم برات نی نی یار باهام قهره

ایدیش چیه

1404/05/29

12:46

1 نفر لایک کرده اند ...

سارههههههههههههه

عضویت: 1403/12/11

تعداد پست: 12625

ایدیش چیه

niniyar

1404/05/29

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

niayesh13877

عضویت: 1404/05/23

تعداد پست: 3169

نمیشه دیگه چون تایم داره اگه 3 نقطه هنوز داره بزن رو حذف

.من تشریفاتی و مجلل و پرنسس نیستم. با من از قدم زدن زیر بارون...خیس شدن لباسا... پخش شدن ریمل رو صورت...گوش دادن به موسیقی...قدم زدن کنار ساحل...طبیعت گردی... پیدا کردن اهنگای زیرخاکی...فیلم دیدن...وقت گذروندن با دی ان ای...خوردن صبحونه صبح بارونی با بابا و مامان...با رفیقا فیلم دیدن و رقصیدن و خندیدن از ته دل حرف بزن:)

1404/05/29

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

یک،دوست،قدیمی

عضویت: 1403/10/01

تعداد پست: 1972

@niniyar‍ سلام عزیز.خوبین؟ استارتر باهاتون

کار داره

ممنون

درخواست دوستی ندید،مخصوصا آقایون سایت😒🤨ممنون میشم ازتون، چون حرف خاصی با کسی ندارم.کاربر هبوط_۱۳ اگه باکاربری جدید برگشتی ،بهم درخواست بده. انشالله که سلامتی🤲

1404/05/29

12:47

1 نفر لایک کرده اند ...