2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی😍😍😍چه قشنگ

🥰😇

البته الان قشنگه 

تا یک ساعت پیش هورمون هام بالا پایین شده بود مثل چی زوزه میکشیدم از گریه   بعدش یهو هوس هندونه کردم ۲ نصفه شب شوهرم رفت نمیدونم از کجا پیدا کرد خرید اورد 

مثل قحطی زده ها خوردم بعد هم بچه خوشحال شده داره ملق میزنه😂😂

🥰😇البته الان قشنگه تا یک ساعت پیش هورمون هام بالا پایین شده بود مثل چی زوزه میکشیدم از گریه بعدش ...

عزیزم 😍😍😍🥺واقعا زیباست سختی داره ولی واقعا ارزشمنده و زیباست ایشالا سالم نینی تو بغل کنی😍😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792