ببین، این که با تکون دادن کمرت پات هم درد میگیره خیلی احتمال دیسک کمر رو تقویت میکنه
چون اعصاب پا از کمر میان و اگه دیسک کمر باعث فشار روی این اعصاب بشه میتونه باعث درد در پا بشه
اما در مورد ورم دیسک کمر معمولا به خودی خود باعث ورم نمیشه ورم بیشتر نشونه التهاب یا آسیب دیدگیه ولی خب ممکنه یه التهاب کوچیک در اطراف عصب ایجاد بشه که باعث ورم خیلی خیلی خفیف بشه
بنظرم حتما برو دکتر و MRI بگیر