سلام بچها من سی سالمه
گاهی تو غذا ناپرهیزی میکنم فشارم میره بالا
مثلا سس یا خیارشور میخورم
جمعه ساندویچ سرد خوردم با سس فلفل خیارشور
از جمعه حاااالم بده و فشارم پایین نمیاد
امشب دیگ رفتم دکتر فشارم ۱۴ رو ۸ بود
قرص زیر زبونی داد
گفت برو هولتر ببند
حالا من خیلی میتررررسم و استرسی ام
کسی تجربه ای داره؟
از فشار بالا
از هولتر
