ده روز پیش دل در داشتم و دلیلشم بخاطر مصرف شیر خشک بود من چون ورزش میکنم برای حجم گفتم شیر خشک بخورم ولی مثل اینکه باعث حساسیت رودم شد بعدش رفتم دکتر کیلدنیوم سی داده روزی سه تا یه هفست دارم میخورم اما هنوز گاهی درد دارم
چند روزیم هست وسواس گرفتم هی راجب رژیم غذایی سرچ میکنم واقعا حس میکنم هیچی نمی تونم بخورم میوه که میگن بده لبنتاب و حبوبات و شیرینی و اینا هم همینطور الان موندم خب چجوری پس پنیر و ماست نخورم کسی بوده مثل من بوده باشه و چقدر طول میکشه خوب بشم ؟
اخه فعلا ورزشای هوازیمو کنار گذاشتم
