2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ساعت 13
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂😂 مرسی که اطلاع میدی 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

1404/05/27
|
13:03
والا یا اینا ی چیزی میزنن یا من کلا نرمال نیستم😭😭🤣🤕

حالا امضاشو بخون😂😂همکارم دارن لامصبا 

من دوساله اینجام برای سایت کاره ای نشدم هعییی

تقویم بشم منم

دلتنگی لجباز ترین حس دنیاست! هرچه برایش توضیح دهی بیشتر پاهایش را به فرش دلت می کوبد...:)️

1404/05/27
|
13:04
حالا امضاشو بخون😂😂همکارم دارن لامصبا من دوساله اینجام برای سایت کاره ای نشدم هعیییتقویم بشم منم

تازه دیدمممش میخواستم بهت بگم چرا زود تر گفتی🥲😂

من دلم میخواد از تو سایت تارو مار بشم اینجا رو هم مردا میخوان آزمون بگیرن  بسه خداااا هعی😒🤣🤣🤣

الان دستم باید تو دستات بود نه تو دماغم

1404/05/27
|
13:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون ارزششو داره

kelodi | 3 ثانیه پیش

برای عید چ کار زیبایی انجام میدید ـ چه تغییری❓

panah4390 | 19 ثانیه پیش

خانما شما جای من بودید چ حسی می‌گرفتند وقتی تمام دوستام ازدواج

آیداگل۳۰۰ | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ناخون عیدم😍🥰😇 عکسسسس

فرنچ هم مد نیست دیگه نمیزنن
1 دقیقه پیش

این ماشینای کوچولوی چینی

اصلا وابدا
1 دقیقه پیش

دخترای مجرد شاغل صفر تا صد پولتون خرج خودتون میکنبد

چقدر منی تو منم حتی اب و برق و گاز و این...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  15 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  12 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  13 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک