زندگی بلاگرا

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/24

تعداد پست: 386

بچه ها ادم تو اینستا زندگی بلاگرا رو میبینه انگار زندگی خودش هیچ میشه ینی چن درصد مردم نگران اوضاع مالی و اینا نیستن ادم یه مسافرت یه تفریح ساده نمیتونه بره

1404/05/27

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شهبانوفرح

عضویت: 1404/04/31

تعداد پست: 904

من که اصلا اینستا ندارم

زن بودن گاهی هم‌ز‌مان خواستن و نخواستن است. در من زنی هست که رویای صبح‌دم چشم‌گشودن به روی لبخند تو را دارد، در من زنی هست که در تمنای گریز از هر بایدی است، بایدِ چشم‌گشودن حتا. میان این دو زن، تو تکه‌تکه خواهی شد، طاقت نخواهی آورد، خشمت سرانجام، تنها نصیب من است و من تاب تنها شدن از تو را ندارم. پس بگذار از ابتدا نباشی.

1404/05/27

10:24

2 نفر لایک کرده اند ...

0swimmer0

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 2798

همش ظاهره

کارشونه دیگه اینکارو نکنن چکار کنن

🤧

1404/05/27

10:25

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

selma75

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/24

تعداد پست: 386

همش ظاهره کارشونه دیگه اینکارو نکنن چکار کنن

اما ب هر حال اوضاع مالیشون خوب

1404/05/27

10:25