2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  گین اپ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زنداداشم گین آپ خورد بعد قطع برگشت ولی کینگ فت خورد برنگشت خداروشکر

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۳۰کیلویی و ممنونم ازت که برگشت نداشتم ...خدایا شکرت برای وجود فرزندم...خدایا شکرت برای سلامتیم
1404/05/26
|
19:57
با اجازه استارتر بچه ها بلو بانک تا ۱ شهریور یه طرح باحال گذاشته که به ازای دعوت هرنفر به بلو بانک ۱ ...

مثل همون کارتهای معمولیِ، باهاش میشه کارت کشید؟ 

دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی .                                                                                مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری. 
1404/05/26
|
20:04
دقبقاااا

وجه تمایزش با کارتهای دیگه چیه؟ فقط خوشکل و خوشرنگه.

دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی .                                                                                مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری. 
1404/05/26
|
20:09
وجه تمایزش با کارتهای دیگه چیه؟ فقط خوشکل و خوشرنگه.

اصولا بانک های ایرانی شبیه به همن و ویژگی های منحصر به فردی ندارن 

ولی خب میشه گفت وجه تمایز بلو کانلا آنلاین بودنش و وام های بدون ضامنشه

تیکر کنکوره  
1404/05/26
|
20:10
توی تاپیکاتون گفتید ریزش مو دارید چی مصرف کردید؟ خوب شد؟

راستش همش زینک میخورم ولی همچنان ریزش داره موهام خوب نشدم دیگه کلافم،میخوام رزماری بزنم ب موهام شاید بهتر سه

1404/05/26
|
20:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ما دهه هفتادی ها چرا انقدر زود بزرگ شدیم من تو پونزده سالگی خودم موندم

asma0 | 7 ثانیه پیش

نودل رو با چی قاطی میکنید

عنترخانوم1 | 15 ثانیه پیش

سر محفل گریم گرفت

گیســـــونازنازی | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

واحد اختیاری الزامی چیه بچه ها واجبه برداریم

یاخدا پس اونام باید پاس شه؟اخه گفتن هر م...
1 دقیقه پیش

پارتنرم رفت خوابید گفت فردا سر کارمم چقدر بیشعووره

دقیقا همین الان شوهر منم رفت بیشعورا
1 دقیقه پیش

بیاید کدوم هفت سین قشنگتره عکس

بفرمایید بره ناقلا😁
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک