یعنی اصلا اینو نشون نمیدم و شاید بقیه متوجهش نباشن ولی از درون خودخوری میکنم
نسبت به همه چیم با اینکه مشکلی ام ندارم خانوادم خوبه قیافم مشکلی نداره هرچی فک میکنم که چی باعثش شد هیچی به ذهنم نمیرسه...
ولی همش حس میکنم دارم همه دارن تحقیرم میکنن یا منو کم میبینن:(
طرحواره نقص شرم
وای منم منم عین تو اعتماد به نفسم ریده
کلا خودمو جوری نشون میدم که انگار اصلا مشکلی ندارم با خودم و کاملا راضی و خوشحالم ولی اینطوری نیست یه حس نادون بودن و بدردنخور بودن ته قلبم حس میکنم
ذهنت داره فریبت میده موفقیت هایی که توی زندگیت به دست اوردی رو مرور کن هرشب قبل خواب و اینکه بنویس صبح ها بهش نگاه بنداز
واقعا اینا چجوری باید حل شه؟
با تراپی؟با مطالعه؟
