سلام من الان وارد هفته ۱۸ بارداری شدم غربالگری انتی ۱۲هفته گفتن بچه پسره هفته پیش هم دکتر سونو کرد گفت پسره اما بازم تاکید کردن که ۱۰۰ درصد نیست و فقط انومالی دقیق میگه... پنجشنبه انومالی دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.