2777
2789
عنوان

دیگه نمیکشم

89 بازدید | 9 پست

باردارم ۳۷ هفته و۱ روزم 

خیلی درد دارم. قشنگ احساس میکنم میخاد دنیابیاد 

حرکاتش خیلی پایینه واحساس میکنم یه چیزی داخل بدنم فرو میکنن .

غذا نمیتونم بخورم احساس خفگی دارم دراز میکشم به قلبم فشار میاد  سمت چپم سنگین وتنگی نفس دارم 

به سمت راست خیلی تکون میخوره وانقباض میگیرم

انقباض  از اول داشتم تا هفته پیش آمپول زدم  ولی شیاف همچنان میزنم 

خیلی خیلی خستم همش خوابم میاد. تا یکم سرپا میشم پاهام درد میگیره وهمینطور زسر شکمم ودرد پریودی میگیرم.

نشسته هم نمیتونم باشم .

انزیم کبدمم بالا رفته 😭

بلایی نیس سرم نیومده باشه

بخاطر همین سختی ها و سختی بارداری و رنج مادری کردن که بهشت زیر پای مادرای خوب و مهربون و زحمت کش هست. ان شاالله به سلامتی و راحتی بچتون بدنیا بیاد و به این روزا فکر هم نکنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عیدی ب بچه ها

sana999 | 40 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز