2821
2789
عنوان

رژیم گرفتممم😃😃

59 بازدید | 8 پست

مامانم یه رژیم‌گرفت خیلی سال پیش. ۲۰ کیلو کم کرد. بعد الان من به همون اقاهه پیام دادم. رژیم‌گرفتم حالا از فردا شروع می‌کنم. بهم گفت ۱۲ کیلو کم کن. ولی ۱۷ کیلو تو نظرم بود😭

۳۳۰ تومن

ایدی ایناش رو ندارم اسمش علی محمدی عه تو همدان .

ازیناس که میگی چه غذایی داری طبق همون میگه چقدر بخور. خداکنه تا دانشگاه کم کنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز