2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مکان های دیدنی کجا رفتین که خوب بوده؟

مرکز خرید رفتیم که بنظرم خیلی خوب نبود کلیسا و اینا اسمشون یادم نیس دقیق باید سرچ کنم گوگل بیاره ولی ولی اگه  پارک آبی میخوای باتومی که بری هست اکثرا با تور میرن خودشون میدونن کجا ببرنتون من که کلیسا هاشو که بردن خوشم نیومد ولی خود شهر باتومی از همه جاش قشنگ‌تره 

2790
2778
2791
2779
2792