2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این چیزا نقطه ضعفمه قشنگپیجی که گذاشته رو نداری؟

ن بلد نیستم یه خانوم خیره 

خدا خیرش بده 

سردرد شدن اینقد گریه کردم 

خاک تو سرم .چقد ناشکریم. بعصی ها تو چه شرایطین 

کاش منم میتونستم کمکی بکنم 

خدا این خانوم رو خیر بده 

انسانیت دین خدا پیامبر همش ینی همین 

ن بلد نیستم یه خانوم خیره خدا خیرش بده سردرد شدن اینقد گریه کردم خاک تو سرم .چقد ناشکریم. بعصی ها تو ...

دقیقا منم چندین کلیپ قبلا دیده بودم از یه سری خیرین چقدر دلم آتیش گرفت خدا خیرشون بده🫠

2790
2778
2791
2779
2792