2777
2789
عنوان

همکار من

91 بازدید | 11 پست

بچه ها یه همکاری داشتم که تازه از شرکتمون رفته و نامزد هم داره 

دیروز اومد تو اینستا فالوم کرد بعد دیدم هیچکدوم از دخترای شرکت رو فالو نداره بعد که پیجمو براش اکسپت کردم اومد تمام پست هام و ۲۰ تا هایلایت هم دارم که عکسای خودمه اومد تمام هایلایت هامو هم لایک کرد.ازش حس بد گرفتم😐نظر شما چیه؟؟به نظرتون منظور داره که بلاکش کنم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز