راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تا حالا تو تایپیکا حس ششم رفتم جواب همه دادن از من نمیدن فقط لایک میکنن لطفا بگید من دبیری ریاضی قبول میشم ازمون ۱۰ مرداد ک دادم منتظر جوابشم استرس دارم