2777
2789
عنوان

فینگر فود

43 بازدید | 6 پست

سلام من تا حالا مهمانی نرفتم که فینگر فود پخش بشه 

و حالا میخوام خودم مهمانی با فینگر فود برگزار کنم و خودم بپزم. برام سوال ایجاد شده این فینگر فود ها باید داغ سرو بشن حتما؟ مثلا پیتزا های کوچیک ، لقمه های هاد داگ و همبرگر میشه سرد سرو بشن یا باید داغ بشن؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نون تست بگیر

به اندازه کوچیک مکعبی با چاقو ببر

لاش کالباس و گوجه بزار

من خیار شورم رنده درشت میکنم آبشو میگیرم میزارم 

با پنیر ورقه ای

خوشمزه میشه توی مهمونیا خیلی درست میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پساری

goliجون | 10 ثانیه پیش
2791
2779
2792