مبلمو امشب اوردن .سه نفره بزرگبود ب زور بالا اومد راه پله باریک بود مبلم بزرگ.یکی از پایه هاش از میخ در اومد.ب نظرتون لازمه مبل باز بشه یا نه میتونن راحت درستش کنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.