راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سریال فرام هیجانیه سیلو هم قشنگه آماده ای یا نه هم قشنگع ماشین چی هم معمایی و جزیره شاتر پایانش شوکت میکنه فیلم شیشه هم سه قسمته عالیه راجب ی مرد ۲۴شخصیتی ی فیلم هس اسمش یادم نیس فک کنم knew out محشرررررر همه رو ول کن اصن اینو ببین پایانش شوکت میکنه اصن انتظارشو نداری