2777
2789
عنوان

دلم خیلی گرفته

75 بازدید | 8 پست

مادرم ۲ سال پیش خودسوزی کرد و اون ۱ بار مرد اما من همیشه هزاربار میمردم الان هم میرم پیش تراپی اما اصلا حالم افتضاحه میخوام خودمو بکشم من فقط ۱۶ سالمه و کل کارا خوبه بر عهده منه منم دوست دارم زندگی کنم برم بیرون بخندم چرا اخه چرا چرا همه زندگی خوبی دارن من فقط مثل یک مرده متحرکم داداش دارم ۲ تا یکی ۱۷ یکی هم ۷ ساله خب این فردا نمیگه مامانم کجاست چیشده چرا این کارو کرده . رفتم پیش تراپی فقط گریه کردم چیزی دیگه واسم مهم نبود افسردگی گرفتم گوشه گیرم دارم میمیرم مامان تو قول دادی هیچ وقت ترکم نمیکنی حلالت نمیکنم هیچوقت ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی متاسفم 

روحشون شاد.. بهشتی برین جایگاهشان باشه

قوی بمون دختر تو فقط 16 سالته کم نیار 

با داداشت رفیق باش هوای همو داشته باشید 

این روزام میگذره چشم باز میکنی میبینی موفق شدید حال دلتون خوبه کسی شدید برای خودتون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز