2777
2789
عنوان

کمک کنید

| مشاهده متن کامل بحث + 532 بازدید | 66 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی اطرافیان فشار آوردن منم نفهمیدم خوردم

من ۷ تا بسته قرص خوردم و خوابم برد 

ساعت سه نصف شب بود حدودا ، همشو بالا آوردم 

خانوادم فهمیدن منو بردن بیمارستان ، ی هفته بستری بودم بعد هم کلی از لحاظ جسمی آسیب دیدم

روحی که نابوددد🥲

عزیزان در تاپیک حس ششم من فقط حس شخصیم رو میگم و حس ششم نیستم شاید کاملاااااا اشتباه باشه 

عزیزم چرا؟بعدش روانشناس و روانپزشک رفتی ؟من تا شش ماه هفته ای دوبار روانشناس و هر دو هفته روانپزشک م ...

بابام و مامانم فهمیدن با ی پسر دوست شدم 

به بدترین شکل ممکن کتکم زدن و فحش های خیلی بد دادن

تو راهرو همه این حرفارو میزدن کل همسایه ها و عموم اینا شنیدن

منم رفتم تو اتاق و ۷ تا بسته قرص خوردم🥲

اونا فک میکردن با اینکارا شون من دیگه هیچ کار اشتباهی نمیکنم  ولی خیلی نسبت به قبل بدتر شدم ، اونا هم میدونن ولی مشکلی ندارن دیگه


روانپزشک رفتم ، هنوزم میرم🤧

عزیزان در تاپیک حس ششم من فقط حس شخصیم رو میگم و حس ششم نیستم شاید کاملاااااا اشتباه باشه 

من یه تاپیک دربارش زدم این از ریشه درمان شدنو اگه دوست داشتی بخون

آها باشه گلم مرسی 🥰😍

میرم بخونم

عزیزان در تاپیک حس ششم من فقط حس شخصیم رو میگم و حس ششم نیستم شاید کاملاااااا اشتباه باشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز