2821
2789
عنوان

ترخینه😁

107 بازدید | 15 پست

بچه ها ترخینه خشک رو چطوری درست میکنن

نگا کردم تو نت ولی متوجه نشدم ماست میزنن یا دوغ 

باید دوغش چطوری باشه یا اون ماست؟ 

نکته خاصی داره خوشمزه ترش کنه؟

 ‎هه‌ندێک جار حه‌سره‌تی هاتنی که‌سێک تا ئه‌به‌د له‌ دڵدا ده‌مێنێته‌وه‌...💔 ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ماست رو میذاری چند روز ترش میشه بعد بلغور میزنی دوباره میذاری ترش ترش شد میذاری رو اجاق گاز پونه ادی ...

ممنون عزیزم 

فقط اینکه حتما باید ماست یا دوغ محلی باشه؟ 

 ‎هه‌ندێک جار حه‌سره‌تی هاتنی که‌سێک تا ئه‌به‌د له‌ دڵدا ده‌مێنێته‌وه‌...💔 ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
متنفرم 😂از ترخینه فک نکنم اینجا بدونن ترخینه چیه 😁

والا من خیلی دوس دارم😂

 ‎هه‌ندێک جار حه‌سره‌تی هاتنی که‌سێک تا ئه‌به‌د له‌ دڵدا ده‌مێنێته‌وه‌...💔 ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز